Outdoor Fitness
Aktiv bei jedem Wetter! Genieße die frische Luft und schaalte mit meinem Outdoorprogramm vom Alltag ab. Ein Training mit Abwechslung und Spaßfaktor ist garantiert!
Personal Training
Bist du auf der Suche nach individueller und motivierender sportlicher Betreuung? Dann schreib mir eine e-mail oder ruf mich an. Ich freue mich darauf, dich zu beraten!
Mama Fitness
Gesundheit und Fitness für alle Mamas und werdenden Mamas. Als Mutter weiß ich, wie wichtig der Ausgleich zum oft anstrengenden Alltag ist.
Ernährungsberatung
Fühlst du dich nicht wohl in deiner Haut und möchtest endlich etwas ändern? Gemeinsam können wir ein gesundes Konzept entwickeln, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Bist du genervt vom öden Fitnessstudioalltag? Willst du endlich sportlich richtig durchstarten?
Deine Rückenschmerzen bekämpfen oder deine sportliche Form ausbauen und bestimmte Ziele erreichen?
Oder bist du schwanger oder gerade Mama geworden und willst dich weiter sportlich betätigen? Willst du lästige Pfunde loswerden und mit anderen zusammen schwitzen?
Dann bist du hier genau richtig!
Du findest hier individuelles Training ganz nach deinen Wünschen und Zielen konzipiert sowie Indoor –und Outdoor-Angebote, bei denen du ganz nebenbei noch dein Immunsystem stärkst, Vitamin D tankst und Teil einer tollen Gruppe bist. Komm vorbei! Ich freue mich, dich bald kennenzulernen.